快步舞起源于英国,最早原是黑人的土风舞,之后逐渐演变。早期的快步舞和狐步舞连在一起流传到英国后快步舞经过衍变,逐步发展成为快步舞。20世纪初期得到发展至1924年英国皇家舞蹈教师协会公开发表慢狐步舞与快步舞,从此快步舞才从狐步舞中脱离出来。
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