狐步舞羽步的脚法

狐步舞是模仿马走路，由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪创编的。狐步舞是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，起源于美国黑人舞蹈，每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。

狐步舞前进时与地面轻轻摩擦移动，后退时不能将鞋跟在地板上做拖曳，反身不能过大，用半身引导前进或后退时要让力量保持向前或后。一般升降是第一步结尾开始上升，第二、三步保持上升，然后在第三步结尾下降，起伏形态成抛物线。

狐步舞是模仿马走路而创编的。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆·凯萨贤伉俪模仿马走路而创编。在跳狐步舞时要求身体挺直，膝关节放松，臀部和髋要固定。

狐步舞羽步男士右脚略微向左方开一步，左脚沿右脚前进方向，贴右脚旁前进一步，右脚继续沿着左脚前进，此时左右脚一前一后，身体略转向右，左脚再沿着右脚前进，向右上方斜出。女士先左脚后退一步，配合男舞伴的舞步，右脚沿左脚后退方向后退，左脚沿着右脚方向后退，身体略转向左，右脚后退一步。速度为慢、快、快、慢。