华尔兹贴位与探戈贴位的区别

华尔兹基本舞步主要有方步、左转90度和右转90度。方步由一个后退基本步和一个前进基本步在运动中构成的。左转90度是按方步的结构原理进行转身步的练习，根据四个90度等于一个360度的数学原理。右转90度与左转90度的要领是相同的。作为三步舞的华尔兹，由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。

华尔兹前进后退方步要点是男士进左脚，女士退右脚，男士右脚刷过左脚旁，向左倾斜，横移一步，女士左脚刷过右脚旁，向右倾斜，横移一步。 男女同时收脚并拢，男士退右脚，女士进左脚，男士左脚刷过右脚旁，向右倾斜，横移一步，女士右脚刷过左脚旁，向左倾斜，横移一步，注意男女士脚步移动时不可斜向直接跨出。

华尔兹双分点地要领是身体的重心先高位运行，而后移至左脚，身体线条向左延伸，重心略带弹动式的上升，逐渐左转，在左转时身体的倾斜度逐渐消失，然后继续转动，直至产生向右倾斜，注意右脚尖点地进行延伸，不要破坏平衡。

华尔兹是一种自娱的舞蹈形式，属于摩登舞项目之一。华尔兹的节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右，舞曲旋律优美抒情，具有优美、柔和的特质，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。