唱歌呼吸的正确方法

一、唱歌呼吸的正确方法

正确的歌唱呼吸，是歌唱艺术最重要和最必要的基础，由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力，说明了呼吸在歌唱中的重要性，也是歌唱者首先应该学会的一项基本功。

1、胸式呼吸

胸式呼吸是用胸腔来呼吸，用胸腔控制呼吸。缺点就是吸的气比较少，但胸式呼吸会导致肌肉的紧张，声音会缺乏弹性，胸式呼吸是新手最常用的呼吸方式，许多业余爱好歌唱者都会采用胸式呼吸。

2、腹部呼吸

腹部呼吸是靠腹部的收缩来进行呼吸，吸气的时候腹部鼓起，呼气的时候腹部收缩，虽然看上去比胸式呼吸吸气多一些，但因为用腹部吸气，气流进入了肺部，吸的太深，气息会就不流畅，声音发出来要沉闷一些，就好像井底有人喊了一声，比较低沉。

3、胸腹式联合呼吸

胸腹式联合呼吸的呼吸方式，结合了胸式呼吸和腹部呼吸各有的点，合理的使用胸腔、腹部、横膈膜来控制气息，这种方式在最近几年是比较流行、推荐的唱歌呼吸方式，胸腹式联合呼吸可以存储较多的气，发声呼吸也有支点，但三个不同声区在互相转换的时候会比较协调，呼吸也比较均匀。

二、唱歌呼吸的注意事项

1、气息

唱歌时气息应该要吸在胸腔下部，不能使过浅或过深。

2、吸气

吸气要柔和、平稳，全胸部自然地扩张，不能用强制的力量，不然的话呼吸器官各部分会产生僵硬、逼紧的感觉。需要口鼻同时吸，快速并且深，没有杂音，呼气也要缓慢、节制、均匀。

3、控制气息和呼气

（1）唱歌时气息吸入后必须要学会保持，不要让气息很快泄掉，不要一下子让横膈膜与胸腔吸气肌肉放松，需要保持胸腔的扩张状态。

（2）唱歌时控制呼气的力量要适中，不能全部把气用力压住，错误地把保持气息当成紧压，用力挤压下肋和横膈膜，结果会产生沉重，逼紧的声音。

（3）在呼气时，上胸部要放松，保持自然的突起状态，要用下胸肌和腹肌来操纵。