跳舞容易顺拐怎么办

先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。其次用耳朵听节奏的强弱，一般的拍子是咚哒咚咚哒，其中第一个咚是一拍，哒是一拍，第二个咚咚是一拍，哒是一拍。然后把8个拍子打散了记，拍子打散之后是咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒，这样不会错过任何一个鼓点。再结合舞蹈动作练习，用相应的动作合每个小节的音乐。最后慢慢掌握这些要点。

跳舞想要有力量又干净，必须加强臂力、腿力、腰力等各部位的力量，只有有足够力量的时候，才能让整个舞蹈看起来更有框架感，而且在跳舞的时候必须让动作与音乐节奏达到同步，让每个点卡到位，不能多拍也不能漏拍，要让每个动作都很清晰，不会模棱两可，要层层递进地演绎舞蹈。

可以面对镜子不断的练习，在面对镜子时能及时发现哪个动作跳得不到位，身体要如何搭配才能将动作跳的更舒展，这样能有效的改善跳舞僵硬的问题。跳舞是利用身体去完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。

跳舞首先要重视基本功，因为一个舞蹈的基本功决定了这个舞蹈的感觉，只要基本功做饱满了，舞感自然也就提升了。然后多看一些老师推荐、解读或有点评的视频。最后以表演的心态去看待舞蹈，放开心态，把自己融入到舞蹈中去。