唱歌腹部发力技巧

作者:王秋霜2020-03-17 13:55:34

回答首先将肺部中的空气完全吐出;其次压缩腹部;然后慢慢弯腰吐气至90度,不可再吸进空气,感觉前腹与后背快要碰到一起;再憋气将双手高举,吸气(觉得快吸满时)将双手慢慢向左右伸直,此时可慢慢吸入空气,将双手掌相叠置于头后;最后慢慢弯腰吸气至90度,感觉腹腰越来越紧, 用鼻子慢慢吸气深入肺底即可。

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