唱歌喘不过气怎么办

一、唱歌喘不过气怎么办

1、声带自然合拢

（1）良好的气息推动与声带合拢阻挡气息的好坏有关。声带自然合拢可以试着找呕吐的感觉，感觉嗓子眼有什么东西紧了一下，然后轻轻咳，深吸一口气。咳嗽的位置相当一扇门，肚子用力，往外推气，声带注意控制出气量，慢慢来，一点一点出气。

（2）练习气息需要一段时间，可以先用平时的习惯唱歌，然后再试试气息托出声音的感觉，歌唱水平可提升一个档次。

2、养成良好的唱歌习惯

（1）首先要选择好适合自己唱的歌曲，不要盲目的选择歌曲来唱，要清楚自己到底是适合低音还是高音，快节奏还是慢节奏，为自己选择适合的歌曲类型。

（2）平时多听歌、多唱歌，在听歌时仔细的听每个旋律，这样可以培养自己的乐感，准确的找到节奏，唱歌时才能跟上节奏。

（3）在唱歌前要先清嗓子，不能有痰，还要调整好呼吸保证开唱顺利。

（4）把握好麦克风的位置，在唱歌时要随时控制麦克风和口腔的距离，在换气或是拉长声时要把麦克风的位置放远。

（5）唱歌时注意姿势，在唱低音时可以适当弯腰俯身前倾，而唱高音时可以上仰身体或者是仰头，这样可以让气发的更顺畅。

3、增加肺活量

多锻炼身体，坚持跑步、游泳、吹气球来锻炼自己的肺活量，保证气足，这样才不会在唱歌换气时导致气短。同时也要选择好换气的点，找不好点也会导致气跟不上。

二、唱歌的技巧

1、曲与词是紧密相连的艺术整体，词曲同等重要不分轻重，想要唱好歌曲，就要求多练习歌曲，并记住歌词的内容，记住歌曲的旋律和其中的变化。

2、很多人唱不好歌是因为对歌曲的节奏还不熟悉，平常应多听歌曲，掌握音乐的节奏，也可以多看看唱歌类的音乐节目，可以学到很多唱歌的技巧。

3、唱歌时要用到的呼吸方式，是我们跑步时运用的胸腹式联合呼吸法，以腹部呼吸为主。当我们要唱歌的时候，深吸一口气，感觉到肚子鼓起来一圈，这样就表示对了。