国标舞对身材并没有太多的要求,协调性好、乐感好,身体比例协调,中等身材偏瘦最佳,男生最低身高165cm、女生最低身高155cm即可。学习国标舞能够锻炼动作协调、肢体灵活性、柔韧性、塑造优雅气质、培养审美情感、掌握应变能力、提高合作能力和集体荣益感等。
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