伦巴铜牌有几个基本步,分别叫什么名称

心理暗示：不断自我暗示、自我激励，相信自己不比别人差，增强自己的自信心。勇敢表达、肯定自己：说话时要昂首挺胸，给人一种朝气蓬勃的感觉，切忌低头、耷拉着脑袋。真诚相见：当内心过于紧张时，需冷静思考自己的内心情况，必要时可坦诚告诉对方自己的真实感受。

左手食指横按第2品，中指按2弦3品，无名指按4弦4品，小指按3弦4品，即可弹出bm和弦。bm和弦是由B、D、#F三音叠置构成的小三和弦，是G大调中的III级和弦。

伦巴律动的难点包括：稳中摆、柔中韧、快合慢等。稳中摆要求保持脊椎直和两肩平，臀部摇摆是由重心转移形成的，而不是故意摆动臀部；柔中韧要求出步后膝部使劲顶直，臀部摆动看起来轻快柔和，实则内部有一股内存的韧劲；快合慢要求出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。

伦巴步子有基本动作步、扇形步、曲棍形转步、后退走步、臂下右转、手对手步、纽约步、原地左转步、卷曲转步、并退步、古巴摇滚步等等。伦巴的基本舞步是合着音乐的节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着又是一个慢步，从而完成一个步法。每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动。