伦巴对服装的要求

竞赛形式、分类不同：健美操为健身健美操与竞技健美操，健身健美操分为六人操、三人操、单人操、混合双人操等；啦啦操为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，舞蹈啦啦操分为街舞、花球、爵士等，竞技啦啦操分为抛接、托举、金字塔等。注重点不同：健美操更注重动作难度；啦啦操更注重表演效果。

配音：配音是给影视、动漫、宣传片、纪录片等进行配音，配音过程中对话较多，旁白相对较少，需将自身情感融入其中。有声读物：有声读物是根据小说来进行原句的跟读，旁白较多，需要具备有演播的声线和戏感。

伦巴律动的难点包括：稳中摆、柔中韧、快合慢等。稳中摆要求保持脊椎直和两肩平，臀部摇摆是由重心转移形成的，而不是故意摆动臀部；柔中韧要求出步后膝部使劲顶直，臀部摆动看起来轻快柔和，实则内部有一股内存的韧劲；快合慢要求出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。

伦巴步子有基本动作步、扇形步、曲棍形转步、后退走步、臂下右转、手对手步、纽约步、原地左转步、卷曲转步、并退步、古巴摇滚步等等。伦巴的基本舞步是合着音乐的节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着又是一个慢步，从而完成一个步法。每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动。