男生的基本动作:首先是左足前进,脚尖转向外,其次是右足在原地,重心移到右足;然后是左足向侧并稍后;再是右足后退;再然后是左足在原地,重心移到左足;最后是右足向侧并稍前。女生的基本动作:第一、二、三步是男生的第四、五、六步,女生的第四、五、六步是男生的第一、二、三步。
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