舞蹈基本功腰部动作有哪些

提升舞蹈表现力的方法：夯实基础，提高自信；理解音乐，发挥想象力，感受音乐的美；注重表情，讲究“神韵”；增加舞台锻炼，提高综合素质。不仅要有优美的形体和仪态，还需要发挥各部位的内在感情的综合表现力，使内心的激情能够准确地通过全身的肌肉、骨骼运动以及呼吸、表情等，以妙曼多姿的动作语言传达出美的内容。

开设体育舞蹈类专业的专业院校有：云南体育运动职业技术学院、安徽艺术职业学院、北京戏曲艺术职业学院、广东舞蹈戏剧职业学院、昆明艺术职业学院等。体育舞蹈包含拉丁舞和摩登舞两个项群，拉丁舞又分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞五支舞，摩登舞又分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五支舞。

舞蹈表现力的训练方法：夯实基础，提高自信；理解音乐，发挥想象力，感受音乐的美；注重表情，讲究“神韵”；增加舞台锻炼，提高综合素质。舞蹈表现力不仅要有优美的形体和仪态，还需要身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，这样才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。

舞蹈艺考难不难主要取决于对舞蹈基本功的掌握情况以及舞蹈艺考中临场发挥的状态，建议平时上课仔细观察、听讲、思考和体会，仔细观察示范动作的路线，细听动作的要领，思考动作的特点，体会动作的过程，认真练习动作，课下多想多琢磨。