舞蹈基本功为什么要趴青蛙

作者:王秋霜2020-01-15 16:44:31

舞蹈基本功为什么要趴青蛙

回答趴青蛙是舞蹈基本功里开跨的方法,它不仅可以开髋、还可以增强循环、增强循环、增强控制力等。趴青蛙时大腿要与身体成90度直角,小腿与大腿成90度直角,上身慢慢的往下趴,保证腰背挺直,将脑袋枕在双手臂或者是地上。

猜你喜欢

热门推荐