舞蹈基本功算剧烈运动吗

作者:王秋霜2020-01-15 15:47:40

舞蹈基本功算剧烈运动吗

一般来说,运动后明显的气喘心律加快可以算是剧烈运动,如果合理的练习基本功一般不算剧烈运动。剧烈运动就是在运动的过程中,有很多的血液集中在肢体的肌肉当中,在强烈的收缩以后,又会让静脉血流到心脏里面,然后再输送到全身,会让血液循环的速度变得非常快。

本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。

艺友关注

艺友热搜