首先吸腿,左脚绷脚背固定住不动,右脚上吸至左腿的膝盖处并贴紧,此时膝盖朝上,蹦脚尖,注意右脚应脚尖点地,不能全脚板踩地,然后脚尖带动小腿伸直至90度,膝盖处保持不动,左脚脚尖向正前方够,右脚脚尖向正上方够,注意右脚不能弯,左脚不能松,以上吸回伸直动作,每个分解动作为一个八拍,四个八拍一组练习。
艺友关注
艺考有哪几种舞蹈
舞蹈技术技巧的好处
舞蹈表现力如何提升
舞蹈生毕业后可以干嘛
学舞蹈以后能从事什么工作
艺友问答
艺友热搜
绘画需要的工具材料
丙烯颜料和水粉颜料的区别
书里的插画是用什么画的,一般都是通过绘画软件完成的
钢笔画速写教程
设计学类1305包括什么专业,设计学类一级学科有哪些