舞蹈基本功不练会还原吗

俗话说“一日练一日功，一日不练百日空”，坚持每天练习基本功很重要，如果很长一段时间不去练习，之后回功，一般还需要再痛一次。腿部的韧带是有一定韧性的，就如橡皮筋一样，压时会松开，不压会收回去。只有坚持每天练习，韧带才会完全被拉开，练功贵在坚持。