舞蹈基本功的训练目的

作者:王秋霜

舞蹈是讲究美的,基本功训练可以帮助克服自然形态,掌握舞蹈技巧,可以更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间,完成动作更准确,更到位。好的基本功也会给舞蹈不同的质感,拉开了业余和专业的差距。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈,才能美得充满质感,美得打动人心。

舞蹈基本功的训练目的

一、舞蹈基本功的训练目的

1、舞蹈是讲究美的,基本功训练的目的之一就是克服自然形态,然后掌握舞蹈技巧,一般初学舞蹈的人,基本都缺乏艺术需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性”、“协调性” ,跳起舞来会比较呆板、松懈、不协调。

舞蹈基本功的训练目的

2、所以需要通过系统的舞蹈基本功训练,使其克服自然形态的各种毛病,然后掌握正确的姿态,主要训练肢体的柔韧度,形成部分肌肉紧张、松弛的控制能力和个关节的力度,同时培养音乐感觉,以及伴随音乐灵活自如的运用眼、耳、身、步各种动作的风格律动。

舞蹈基本功的训练目的

3、舞蹈基本功训练的目的之二主要是开发智力和表现美,一般掌握把上和把下的各种舞蹈动作技巧,是必须的,但不是唯一的,在掌握形体动作的同时,需要渗透充满感情和想象的舞蹈艺术语言,需要在基本功训练的基础上发展形象思维,自由和创造性的表演舞蹈。

舞蹈基本功的训练目的

二、舞蹈基本功的重要性 

如果学习舞蹈比较晚,却急于求成,还没有练好基本功,打好舞蹈基础,就开始成品舞的练习,那么遇到稍微有点难度的动作,就会力不从心,一般做任何事情都要遵循它的客观规律循序渐进,逐渐由量变到质,如果没有良好的基础训练和把上把下的练习,以及没有软开度和柔韧性,其舞姿也是不会达到要求的。

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