舞蹈技术技巧包括哪些

按照日前大部分省份实行的政策，舞蹈一般不能在高考中直接加分。虽然舞蹈不能直接为高考加分，但可以通过艺考生的身份参加高考，从而以低于普通考生的文化课分数线考入理想的大学。

学舞蹈需要一定的天分，但学好舞蹈的关键并不在于天分，后天的努力更为重要。后天有针对性的培养，才可以最大限度地发掘一个人的潜能。所以，不要再纠结“自己有没有学舞蹈的天分”，而是应跟随自己的内心，怀着兴趣和想法有针对地学习。

学舞蹈要从锻炼身体的柔韧度、良好的体力、协调性开始。学会数八拍、记手位姿态、从步伐开始记动作。劈叉、下腰、压胯等基本功都需要进行反复训练。在学习舞蹈之前要做好十足的心理准备，舞蹈的难度和要求的规范程度都是非常高的。

舞蹈考级证书对高考的舞蹈特长生是有用的，如北京大学招生舞蹈特长生的报名要求有：持有8级以上国家考级证书，接受过系统的舞蹈训练，有较强的舞蹈学习能力以及扎实的舞蹈基本功功底。理工大学招收艺术生的要求有：声乐类、舞蹈类、器乐类考生需持有国内该专业九级及以上证书，且有乐队经验者优先录取。