现代舞需要练劈叉吗

作者:王秋霜2019-12-11 18:33:17

现代舞需要练劈叉吗

回答现代舞需要练劈叉。劈叉分为横劈叉和竖劈叉两种,横劈叉是将腿左右分开成一字形,双手撑地,上身正直,而后身体向下振压,直至两腿左右分开成一线并坐于地下;竖劈腿是将腿前后分开成一字形,双手撑地,上身正直,而后身体向下振压,直至两腿前后分开至一条线并坐于地下。

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