古典舞旁移的动作要领

作者:王秋霜2019-12-11 16:16:58

古典舞旁移的动作要领

回答旁移向一边时首先提气,在沉气时上半身向两点方向冲,腰要带着走,只移动腰部以上,注意身体不要往前趴,拉伸侧腰肌,双肩要与地面平行,眼睛看向两点方向,下巴磕要抬起来向两点方向。向另一边时也是先提气,在沉气时向六点方向靠,眼睛看向左侧七点方向,头向下微含,肩背要自然打开和地面保持平衡,不要内扣。

一、古典舞旁移的动作要领

1、旁移常于冲靠组合练习,首先需要提气,在沉气的过程中,身体上半身向2点方向冲,这里说的点方向并不是钟表上的点,古典舞的训练中共有8点方向,以身体正前方为基准,顺时针方向每45°为1个点。

古典舞旁移的动作要领

2、胸带着走,只移动腰部以上,拉伸侧腰肌,注意身体不可往前趴,双肩和地面平行,下巴磕要抬起来朝向2点方向,眼睛看向2点方向,同样要先提气,在沉气的过程中,向6点方向靠,好像身体后边有1面墙,要慢慢的往墙上轻靠。

古典舞旁移的动作要领

3、双肩和地面保持平衡,头向下微含,眼睛看向左侧7点方向,注意靠的时候,不要肩背、自然打开、不可内扣,如果是反方向练习的话,就是冲8点,靠4点,旁移的动作和冲靠基本相同,只是向3点和7点方向移动。

古典舞旁移的动作要领

二、古典舞节奏的动作要领

1、古典舞在节奏上的特点也比较突出,这与我国民族音乐的特点是分不开的,我国民族音乐很少像西洋音乐那样强弱相同,以及有规律的匀速、有脉动式的节 奏,一般表现为弹性节奏和点线结合的特点。

古典舞旁移的动作要领

2、主要体现在节奏上多为附点(抻-赶),或切分(赶-抻),或是两头抻中间赶,或是两头赶中间抻,或是紧打慢做,或是慢打紧做等,所形成动作的内在节奏,诸如则柔、动静、缓急、放收、吞吐、抑扬顿挫和点线结合等,从而产生特定的动律特点和韵律感。

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