方法一:定眼,在离眼睛2-3米处标记一个点,眼睛正式前方的标记点,目光集中,注视一段时间后闭眼休息,再猛睁开盯住目标,反复练习,或将标记点放置在和眼睛成二十五度斜角处,方法相同。方法二:转眼,眼珠上下左右来回转动,使用慢转、快转、左转、右转、定向转等方式。方法三:扫眼,视线将经过处的东西全部看清。
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