肚皮舞波浪手动作技巧

作者:王秋霜2019-12-05 17:57:05

肚皮舞波浪手动作技巧

回答肚皮舞手势波浪式:手腕、指根、指节、指尖依次上提,再依次下压,完成一个波浪,反复做,模仿波浪翻滚的状态。在学习这个动作之前,为了达到最好的练习效果,可以先做一下手臂、手指、肩膀的热身运动。

猜你喜欢

热门推荐