肚皮舞中的骆驼分为正反,正骆驼训练方法为:吸气提胸,提胸状态下胸腰往下内收,同时胯骨向前推,继续呼气向下,呼气时要收紧上腹肌,慢慢的变成前角胯状态,然后胯部回正。反骆驼训练方法为:首先向前提跨,收小腹、肚脐,同时稍稍弯腰含胸,然后向上提上腹部,将肚子放松,向后提胯,再将胸部回正。
艺友关注
考北电表演系要学什么
礼仪是什么
视觉传达设计的概念,具备什么特征
电吉他要插电吗
琵琶文曲和武曲的特点
艺友问答
艺友热搜
平面设计面试自我介绍
高考摄影艺考考什么,开设摄影专业的院校有哪些
插画是什么
影视表演艺考要考什么
模特女生身高要求