竞技健美操的A组难度动作为动力性力量,B组难度动作为静力性力量,C组难度动作为跳与跃,D组难度动作为平衡与柔韧。竞技健美操竞赛项目包括集体操、性别不限三人、混合双人、男子单人、女子单人、啦啦操、有氧舞蹈、有氧踏板等。
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