一般来说,只要练习方法和时间得当,健美操和中国舞并不冲突。两者既有一脉相承融会贯通的特点,也有舞系的分野之美。中国舞基本功训练中的柔韧、跳跃、翻腾、呼吸、身韵对健美操技术技巧方面可以起到一定的作用。
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