健美操侧交叉步的动作要领

健美操侧交叉步的动作是一只脚向侧迈一步，另一只脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一只脚并拢，屈膝点地。 注意第一步要脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝、踝关节的弹动。