健美操算特长吗

概念不同：健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱，且集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目；广场舞是融表演性与自娱性为一体的，以健身为主要目的，以集体舞为主要表演形式。参与人群不同：健美操由于接近体操搏击运动，适合年轻人参与；广场舞偏娱乐性质，动作柔美，适合中老年人。

健美操常用的手型有：并拢式、分开式、拳式、花式、立掌式、芭蕾手式、西班牙舞手式。健美操中的手型是从现代舞、芭蕾舞、迪斯科、武术中吸收和发展的，手型是手臂动作的表现与延伸，灵活运用能够使健美操的动作更加生动活泼，具有感染力。

健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。其特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

健美操的基本步伐，根据运动时对地面的冲击力，可分为高冲击力步伐、低冲击力步伐、无冲击力步法三类。高冲击力步法还能够分为迈步起跳类、双脚起跳类、单腿起跳类、后踢腿跑类。低冲击力步法能分为踏步类、点地类、迈步类、单腿抬起类。无冲击力步法分为前弓步、提踵、半蹲、弹动、侧弓步等。