拉丁舞可以双脚离地。在做双人配合练习时,男生单手抱住女生的腰部,双脚打开比肩稍宽的距离站立,在节奏一时,抱起女生,使女生的双脚离地,双脚并拢,收紧全身。再于节奏二时放下女生,女生下叉,男生与女生相抗,身体外张。此动作有助于两人的配合、男生的腹肌及控制能力、女生的下叉能力的提高。
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