学舞蹈开肩什么时候开

作者:王秋霜2019-12-02 18:29:01

学舞蹈开肩什么时候开

回答舞蹈没有规定具体的开肩时间。开肩就是让肩膀在自然放松的情况下尽量往肩后延展,让两个肩胛骨靠紧挺胸,把脖子以下锁骨部分尽量往外送。开肩之前一定要做好热身运动,这样就没有那么疼,而且肩部也不容易受伤。

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