学舞蹈为什么要盘头发

舞蹈基本功的上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。下动作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。还包括肌肉的控制能力、舞台的表现力、动作的规范性等。

学习舞蹈能使骨骼正在生长期的孩子增加新陈代谢，促进身体各部位的生长发育。提升艺术气质，改善形体。提高自身的生理机能，包括听觉、视觉都会有一定提升。提高身体的控制性、灵活性、柔韧性、协调性、耐力等综合素质。培养良好的竞争、团队合作意识，积极乐观、吃苦耐劳的精神。

古典舞、民族民间舞、现代舞、芭蕾舞都可以作为男生参加艺考的舞蹈剧目。一般而言，舞蹈专业基础较好的首选古典舞；韵律较好的可尝试民族民间舞（男生通常可优先考虑藏族、佤族、蒙古舞等）；情感丰富、爆发力强、有一定现代舞基础的同学可尝试现代舞。舞蹈艺考一般要求男生身高不低于170cm，具体以院校的规定为准。

学舞蹈且具备较好的舞蹈能力可在文艺演出团体、少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构从事舞蹈教师、舞蹈指导、艺术体操教练、舞蹈演员等工作。就算不从事相关的工作，舞蹈也会在日后的职业生涯中起到一定的作用，譬如可以在企业年会或party中表演舞蹈，展现个人魅力。