学舞蹈必须要留长发吗

舞蹈基本功可以提升气质。舞蹈的基本功训练，是提升气质的关键。好的基本功会给舞蹈不同的质感，拉开了业余和专业的差距。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。

舞蹈技术技巧不仅可以“解放” 身体的各个关节，达到四肢灵活、运用自如、姿态矫健、造型挺拔，从而让舞者在舞蹈的一招一式、一举一动都具有壮健、匀称、和谐的塑型美，还可以让舞者具有纵横驰骋、刚柔疾徐、游刃有余的形体艺术表现力，从而在舞台上达到“技巧无痕”的境界。

学舞蹈过早的压腿下腰会让孩子因疼痛感而放弃舞蹈，害怕舞蹈，训练方式不得当还会造成孩子身体上的损伤。年龄较小的孩子，如4-9岁的阶段，主要还是培养舞蹈的兴趣以及身体的协调性，可在9岁以后再进行基本功的练习。

舞蹈表现力好是指在艺术作品中所表现出的感染力强，包括内蕴丰富的意境、韵律、节奏、品位等方面。舞蹈是使用身体来完成各种高难度或优雅的动作，是一种表演艺术，通常是借助音乐，有时也借助其他的道具。