学舞蹈练体能的重要性

作者:王秋霜2019-12-02 16:45:34

学舞蹈练体能的重要性

回答在舞蹈中的学习、训练、考试、表演等每一个阶段都是需要足够的体能进行支配的,体能是通过速度、力量、协调、耐力、柔韧、灵敏等运动素质体现出来的人体基本运动能力,是运动员竞技能力的一项重要的构成因素。

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