表演时放开自己的办法有很多,比如:可以树立表演其实并不可怕的意识,勇于不断挑战自我并总结经验。表演前先在家中对着镜子练习几遍,让自己有底气;表演中要保持沉着冷静,大方得体;表演后要善于反思,再接再厉 。
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