表演如何放开自己

表演时放开自己的办法有很多，比如：可以树立表演其实并不可怕的意识，勇于不断挑战自我并总结经验。表演前先在家中对着镜子练习几遍，让自己有底气；表演中要保持沉着冷静，大方得体；表演后要善于反思，再接再厉 。