街舞要压腿吗

街舞要压腿，在做一些高难度动作之前，要做一些简单的关节热身，防止肌肉以及韧带拉伤。在压腿时，找一个高地，将腿抬上去。正面的压腿要注意将身体正对抬脚方向，脚尖向前保持与抬腿方向一致，身体下压，两腿膝盖不要弯曲，侧压腿要求相同。