街舞isolation的意思

一、街舞isolation的意思

1、街舞isolation是一种基础元素，中文意思为分离、隔离，指在动作上，也就是主动部位运动，而其它部位不能动。isolation也是街舞基础的一个训练，如果想跳好街舞，尤其是齐舞，isolation的训练是第一步。

2、Isolation的分类：

（1）头部的isolation，耳朵找肩膀，下巴找锁骨，往上颈部放松，连贯动作时，面部始终朝前。

（2）颈部的isolation，平面的圆，面部朝前，肩膀不动。

（3）肩部的isolation，上下胳膊放松，肩膀发力，前后不要带胸。

（4）胸部的isolation，形态为一个立体的圆，重心始终保持在中间，不要左右偏移，胸腔发力带动肩膀，有牵拉感，往上提胸45°度，吸气收腹，身体始终保持在中间。

（5）上半身的isolation，肩膀始终与地面平行，形态是平面的圆，胸发力，含胸往后靠，胯和膝盖不动。

（6）胯部的isolation，平面的圆，膝盖不弯，上半身不动。

（7）腿部的isolation第一种是重心始终在两腿之间，膝盖站直。

（8）腿部的isolation第二种是抬腿，大小腿90°，身体不晃，重心保持。

（9）手腕的isolation，半握拳，胳膊与地面平行，手腕与胳膊呈90°。

（10）脚跟与脚尖的isolation，脚尖打开，胯往后，左右时，身体重心在双脚中间。

二、街舞的发展起源

1、街舞（Street Dance或Street dancing）诞生于20世纪60年代末，是美国黑人城市贫民的一种舞蹈，到了70年代街舞被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性、参与性和竞争性。

2、在1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动，以及增加了很多头部、手部的动作，在玛丽亚·凯利、迈克·杰克逊、后街男孩的MTV中，就可看到这种新型风格的舞蹈。

3、中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞就是Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。