精神分析理论认为本我的活动原则是

摩登舞分为华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹五个舞种。华尔兹源于奥地利民间，舞姿雍容华贵。探戈舞起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编为国标探戈。狐步舞是一种风格独特的交际舞，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。快步舞轻松、欢快、活泼。维也纳华尔兹的主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。

喊麦可以先通过大量激情的音乐来培养自己的情绪，然后在喊麦的时候要有良好的心态，再要知道自己为什么要喊麦，最后要有一套属于自己的设备，要挑选合适的伴奏。注意喊麦时要站正身姿，不可左右摇摆，左顾右盼，不可嬉戏乱言，面容要亲切，口齿要清楚。

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首先要分析是什么原因造成，如果是舞蹈动作不熟练，那么要找到舞蹈动作的规律和技巧，坚持不懈地练习，熟能生巧把每个动作做到位，才能跳的自然美观。如果是舞蹈基础薄弱，那么要勤练基本功，切勿求快，欲速则不达，舞蹈讲究一朝一夕、循序渐进的提高。如果是教学不专业，那么需要考虑更换一个专业负责的老师。