复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。以平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。适当的加强体育运动,放松心情,缓解压力。还可以通过短期旅行进行放松,短暂的跳离紧张的情绪。总的来说,复读生需要拥有克服自卑的自强之心,淡化焦虑的洒脱之心,追求梦想的永恒之心。
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