民族唱法的呼吸技巧为胸腹式联合呼吸方法,共有四个阶段:吸气、静止、呼气、松弛。吸气中包括了慢吸与快吸;静止是当气吸入小腹后,吸气肌肉群保持一瞬间的静止;呼气是使指流动,能够使整个腔体处于积极的唱歌状态;松弛则是呼气结束后,在进入下一个阶段的呼吸中使横膈膜、腹直肌、腰肌等得到瞬间松弛。
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