临近高考心里慌乱怎么办

作者:王秋霜2019-06-25 21:03:24

临近高考心里慌乱怎么办

回答临近高考心里慌乱是比较正常的心理状态,面对这种状况,首先我们需要以平常心去对待考试,不要给自己太大的压力,好的心态才能考出好的成绩;其次可制定有效的复习策率,合理的安排各门功课的复习时间;最好在考试前要保证有充足的睡眠,并注意补充营养,锻炼身体等。

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