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传媒类大专学校有：山东传媒职业学院、四川文化传媒职业学院、湖南大众传媒职业技术学院、哈尔滨传媒职业学院、重庆传媒职业学院、北京艺术传媒职业学院、江西传媒职业学院等。传媒类包括广播电视学、新闻学、传播学、广告学、网络与新媒体、编辑出版学、数字出版等专业方向。

尊重对方，敢于开口：说话温柔说明声音比较软，最好主动与对方进行交流，在交谈时要敢于正视对方，还要做到尊重对方。敢于表达自己的看法：在与他人讨论时可以大胆提出自己的看法和观点，要对自己充满自信，把握谈话的主动权。语气词少使用：说话前先经过大脑思考，尽量减少语气词的使用，与人交谈时语言要自然流利。

中国舞主要包括民族舞、民间舞、古典舞、汉唐舞、古典芭蕾舞等。中国舞多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈。

静态呼吸法：呼吸时，感受气息朝着头腔的方向流动，再感受自己肺部的饱满，然后逐渐屏住呼吸，持续5-10秒，再慢慢吐出来。深入呼吸法：以闻花香的方法吸气，此时肋骨会扩张，横膈膜处于下降状态，小腹会逐渐鼓起，然后保持气息并再次深呼吸，随即吐出来，测试自己的气息能够保持多久。运动呼吸法：进行有氧运动，期间要使用胸腹式呼吸法。